Nika活鍼ピラティス院
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歪み
歪み
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2023年度の投稿
歪みを整えるのかor動きを整えるのか~『静と動』どちらを整える?~
【動きを整えることの重要性】 歪みがあるということは苦手な動きがあるということです🫣 歪みをとるためにマッサージやカイロプラクティックを受けるだけでその後に運動をしない人はまた同じように歪んでしまうのです😰姿勢は習慣の積み重...
2023年11月24日
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