首こり– tag –

【ストレートネックを根本改善するには？】 POINT👉反り腰と呼吸の改善が重要❗️ 🔻なぜか？ 多く見られる姿勢は反り腰→巻き肩→ストレートネック主に女性と細身の男性に多いですが、腰の骨を支える筋力が弱いと首を支える筋力...