歪み– tag –

【動きを整えることの重要性】 歪みがあるということは苦手な動きがあるということです🫣 歪みをとるためにマッサージやカイロプラクティックを受けるだけでその後に運動をしない人はまた同じように歪んでしまうのです😰姿勢は習慣の積み重...