猫背– tag –

【猫背を根本改善するには？】 🔑キーワード［骨盤・呼吸・身体認知］ 👇 ◉猫背の姿勢は、骨盤が不安定な状態◉呼吸は浅くなり“横隔膜”のはたらきが　低下している◉自分の身体や周囲の空間との認知機能が　低下し、脳が興奮して、不安や恐怖...