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【股関節の付け根の痛みを根本改善するには？】 体幹と股関節と足が重要❗️ 🔻なぜか？ 股関節の付け根に負担がかかるのは、骨盤が前に押し出されて、腰が反る状態になることで腸腰筋が引き伸ばされた状態が続きます。筋肉は引き伸ば...