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育児ストレスで頭痛が…解決法を整体+ピラティスで提供!

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頭痛改善のカギは股関節?
ママのための特別コース

季節の変わり目は、特にストレスの影響で体に症状が強く現れやすいです。だからこそ、適切な処置をしていく必要があります。

今日は、出産後に頻発する頭痛に関してお伝えします。出産によって、頭痛を感じる頻度が増えたという声をよく耳にします。初めての出産だと育児に不安も戸惑いも抱いてしまうと思います。
だからこそ、整体だけで気持ち良くなるだけでは、根本的な解決になりません。
もし、改善して、頭痛に悩まずに、生活をしたい。快適に育児ができるようになりたい方は、ご連絡ください。

3つのポイントがあります。まず、整体だけではダメ。頭痛を整体だけで終わらせるのは、よくあることですが、根本的な原因が取れないので、症状は繰り返してしまいます。それが2つ目につながるのですが、基本的に頭痛を持っている人は、常に上半身に力が入っていることが多いです。それは、ストレスなのか、股関節が悪いのかは実際にお話を聞いて、お身体の状態を見ないことにはわかりませんが、股関節は感情の乱れの影響を受けて、硬くなりやすいので、注意が必要です。

最後に、薬に頼りたくない人にとって、一番重要なことは、運動は欠かせないということです。特に姿勢に関しては、猫背の姿勢は、良くありません。出産によって、骨盤のゆがみの影響が猫背を作り出して、頭痛を悪化させることにつながります。

頭痛を改善するためには、股関節を動かすことが重要。
当院のサービスを受けることによって、頭痛を改善することができ、あなたの育児ライフが快適になります。

初めての方には、90分の頭痛改善コースが16000円のところ、6000円の追加料金なしで提供しています。
お電話か、公式ラインからの予約を入れてください。あなたの一歩をお待ちしております。

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Nika活鍼ピラティス院│代表

三宅 雄生のアバター 三宅 雄生 無限大の可能性を解放するライフデザイン調律コーチ

鍼灸マッサージ師
アスレティックトレーナー
ピラティスインストラクター

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