2023年度の投稿– category –

グルテンが体に与える影響 【①僕が目にした2010年全豪オープン】 準々決勝でのvsツォンガという選手の試合解説の人も“昨日のパスタがあたったようで〜”と🍝試合中にトイレ休憩を取れるのですが、なかなか調子が戻らず🚽そのまま準々決勝敗退...

慢性的な不調は、食事による“慢性炎症”が原因⁉️ 【慢性的に身も心も不調を抱える人が増加中】 肩こりや腰痛などの体の痛みや精神的な病気も「慢性炎症」が原因と言われています🔥 🔻 体は常にウィルスや口に入る食べ物の“毒性...

自分を知り、これからの人生を輝かせよう！ 【心に余裕はありますか？】 インターネットが普及してSNS全盛期ですがその影響で多くの情報・言葉に頭はパニック状態🤯 選択肢が多いことによる弊害は心身ともにぐったりしてしまいます😮‍...

【グループ】 メリット￣￣￣￣⭕️安い⭕️経験者は問題なくできる デメリット￣￣￣￣￣🔺自分に合っているか分からない🔺うまくできているか分からない🔺悪いクセが改善されない🔺初心者は難しい...

股関節の手術後、数年して膝が痛くなった女性 🎯目標は歩く時も階段を登る時も痛みなく動けること 【手術によって積み重なった負担】 スキーで転倒した時に股関節の骨が骨折🩼実は手術をした痕が時間が経った今も痛む時がある🔻 手術...

膝の痛みで来院された患者さんの話 【手術が怖いのは分かるが…】 前職場の整骨院に膝の痛みで来た患者の中で変形が進んでしまって施術しても改善の兆しが見えませんでした。毎日のように来ては“痛い痛い”の繰り返し😖▶︎果たして、このままで...

目標設定の重要性に気づかされた前職での出来事 【感覚と筋力】 医療ミスなのか真実は分からないですが整骨院に勤めていたころに出会った患者さんは足の痺れと足の裏の感覚がない上に筋力もかなり低下していました🦯 【渡れないくらい歩くのが困難...

今の時代に必要な脳の機能を活性化させよう❗️ 【現代人が抱える身体の不調】 デスクワークをしているほとんどの人が、肩こり腰痛の慢性的な痛みに悩まされています。それに加えて、倦怠感や頭痛、うつ病などの身体的・精神的な不調に悩む人...

【ピラティスはリハビリ目的でつくられた】 第一次世界大戦で負傷した兵士に対してのリハビリを目的として🤕最初はベッドの上でできるエクササイズから始まりマシンに代表される“リフォーマー”という器具を使ったエクササイズに発展しました。 【手...

【動きを整えることの重要性】 歪みがあるということは苦手な動きがあるということです🫣 歪みをとるためにマッサージやカイロプラクティックを受けるだけでその後に運動をしない人はまた同じように歪んでしまうのです😰姿勢は習慣の積み重...