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整体×ピラティスで健やかな毎日へ
近頃、寒くなってきていますので、
筋力が弱い人は、寒さに弱い傾向にあります。
特に産後の方々は、身体の変化に加えて、
新たな育児の負担も重なり、
その影響は大きいものです。
そんな時、整体だけでなく、
適切なトレーニングも必要なのです。
おなかが大きくなるにつれて、
股関節が硬くなり、
妊娠時の特有の姿勢が
骨盤周りの筋力を低下させます。
さらに、
呼吸も浅くなり、自律神経も乱れがちに。
産後の負担のかかった体には、
整体×ピラティスの組み合わせが
根本改善にピッタリです！
産後の人に必要なのは
- 股関節の柔軟性を改善
- 骨盤周りの筋力を回復
- 自律神経を整える
この3つを実現するために、
私は整体とピラティスを組み合わせた
産後の方に適した施術を提供しています。
この施術を受けることによって、
育児を快適に楽しく過ごすことが
できるようになります。
あなたが毎日を笑顔で過ごせるように、
私は全力でサポートします。
育児を快適に楽しく過ごせるようになるために、
初回限定価格で
症状改善コースをご予約ください。
産後の不調を根本から改善し、
新しい毎日を迎えましょう！
▲産前産後の方は▲
30分あたり1,000円引きです。
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