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筋膜リリースにもピラティスは効果的

三宅

Nika活鍼ピラティス院の
三宅(みやけ)です。
私は、あなたの本気の
“変わりたい”に応える
身体の連動を活かし
根本改善に導く専門家です
当院は、
根本的な改善・根本治療を
願う方に選ばれています。

目次

筋膜とは?

全身を覆うウェットスーツのようなものです。
生の鶏肉買った人は分かると思いますが、
鶏肉に薄い膜がくっついていますが、
それが“筋膜”です。

痛みの治療に筋膜は欠かせない

整形外科でレントゲンやMRIで
検査しても異常がない
原因不明の腰痛や肩こりの多くは、
“筋・筋膜性疼痛”と判断されることが多いです。

🔻実は、

『筋肉自体に痛みは感じない』
👉痛みを伝えるのは、『筋膜』です!

深い筋膜に対してピラティスでアプローチ

筋膜には、浅い層と深い層があります。
特に深い部分に

手でアプローチするのは難しい😓

👇

ケガ・内臓の不調・手術などによって、
筋膜に問題が生じた場合に、
血流が悪くなることによって、痛みを感じたり
身体の動きに不具合が生じて、その積み重ねによって
問題のところ以外の場所に痛みが出ることが多いです。

⭐️凝り固まった筋膜は、
40度の熱によって溶けます🫠
※運動によって深部体温が上昇し溶けやすくなる
▶︎正しい身体の使い方を
ピラティスでトレーニングして
 筋膜を整える💪

『お住まいが』本所吾妻橋 の近く
また、墨田区・台東区の方
👇
根本的に改善して“変わりたい❗️”という方は、
いつでもご相談ください。お待ちしてます😊

\お問い合わせは下のボタンをタップ/


改めて、自己紹介と自分の想いを伝えます

Nika活鍼ピラティス院
院長の三宅雄生(ミヤケユウキ)です!
私は、 “あなたの本気の「変わりたい!」に
応える身体の連動を活かし根本改善に導く
専門家”です。   
そして、 痛みや不調から解放され、
身体が生まれ変わり、彩りにあふれた日常と
笑顔輝く人生を“あなた色に”歩む力に
なります!!
原因が改善されない限りは、ぶり返し続けて
身体に悪影響を与えます…
そして痛みや不調は、身体だけでなく心も
むしばみ続けます。 ⁡
根本治療することで、 身心ともに
モノクロの世界から、カラフルな世界を感じ生きてほしい!
そのためには、
“治療×運動療法×インソール療法”で
根本治療を積み重ねて、
身体がマイナスからプラスの状態になることで
根本的な改善が期待できます!! ⁡

根本治療を積み重ねいくと…

身体の連動が蘇り、身体の正しい使い方を
習得することで、身体の痛みや不調から解放され、
最短3ヶ月で身体が生まれ変わります

  • 真剣に取り組んでいるスポーツで結果を出せる
  • 愛する子供のために快適に仕事を頑張ることが
    できる
  • 死ぬまで、自分の足で旅行に行って楽しめる
  • ケガからのスポーツ復帰に身体を仕上げられる
  • 姿勢を良くして、自分に自信が持てる
  • 産後の身体を絞って、キレイになれる           

…色んな想いの力になります!

当院の特徴

最短で変化を出すため問診と検査で
お身体の状態を把握して評価のもと、
原因を追究し、
最善の治療・通院頻度・自宅でのケアなど
治療計画を提案します。

⁡ 施術の内容

〈治療×運動療法×インソール療法〉
3本軸

  • 徒手療法としてマッサージをベースに整動鍼・
    活法(古武術整体)・カイロプラクティック
  • 運動療法としてピラティス
  • インソール療法として
    オーダーメイドインソール(準備中) ⁡

最後に

私、Nika活鍼ピラティス院の三宅は、
“あなたの本気の「変わりたい!」に応える
身体の連動を活かし根本改善に導く
専門家”として、
痛みや不調から解放され、
身体が生まれ変わり、
彩りにあふれた日常と笑顔輝く人生を
“あなた色に”歩む力になります!! ⁡
安心して、お任せください!
『お住まいが』 本所吾妻橋の近く
また、墨田区・台東区の方で
実際に受けてみたい!という方は、
いつでもご相談ください。お待ちしてます!

\お問い合わせは下のボタンをタップ!/

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Nika活鍼ピラティス院│代表

三宅 雄生のアバター 三宅 雄生 無限大の可能性を解放するライフデザイン調律コーチ

鍼灸マッサージ師
アスレティックトレーナー
ピラティスインストラクター

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