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腰が痛む産後の方を骨盤から根本改善

三宅

Nika活鍼ピラティス院の三宅(みやけ)です。 私は、あなたの本気の“変わりたい”に応える身体の連動を活かし根本改善に導く専門家です。 当院では、根本的な改善・根本治療を願う方のみしか診ておりません。

目次

ズバリ!根本的な治療計画として

硬い部分を緩めた後、骨盤を整えるために、股関節・体幹の弱った筋肉を鍛えることが最も重要!

どうして、骨盤が大事なの?

妊娠中から、出産にかけては産道を開くために骨盤の靭帯を緩めるホルモンが出ます。そのホルモンの影響によって、骨盤が一般的に言う“開く”状態になるのです。 この骨盤が開いている状態は、骨盤の関節がガチガチに固められている状態で股関節の動きも制限されるため、背中もガチガチに固まってしまいます。

特に背中は子供を抱っこする時や重たいものを持つ・運ぶときにすごく重要です。 ですが、この背中が硬いと腰が常に頑張り続けないとならないため、腰は常に重い・痛い状態となります。

根本改善のためには

股関節の動きを引きだすためにもこのガチガチに固まってしまった骨盤周りを緩めて、なおかつ、緩めるだけでは戻りやすいので、トレーニングをして骨盤周りを緩めることが大事です。骨盤の関節を固める筋肉もあれば、解放するための筋肉もあるので、緩めるのも鍛えるのも超大事!

そこで、マッサージやストレッチ、鍼で筋肉の緊張と身体の連動を取り戻し、カイロプラクティックによって、背骨の柔軟性と骨盤の関節を解放し、ピラティス骨盤が整った状態をキープできるように股関節・骨盤・体幹の筋肉を一気に使えるように根本治療して導きます。

今が変わるチャンスです!

股関節や、体幹の筋肉を鍛えることが、骨盤にも腰にも良いので
もし、産後の骨盤のゆがみからくる腰痛で、子供を長時間抱っこしてられない、寝てても腰に痛みが出て、寝つきが悪い、家事や育児を楽しめないなどでお困りの方は ご覧になっている今が変わるチャンスです! 産後の方で一年以上経過してしまうと骨盤のゆがみを整えるのに時間を要しますのでお早めに対処するのがオススメです!

改めて、自己紹介と自分の想いを伝えます

Nika活鍼ピラティス院
院長の三宅雄生(ミヤケユウキ)です!
私は、 “あなたの本気の「変わりたい!」に
応える身体の連動を活かし根本改善に導く
専門家”です。   
そして、 痛みや不調から解放され、
身体が生まれ変わり、彩りにあふれた日常と
笑顔輝く人生を“あなた色に”歩む力に
なります!!
原因が改善されない限りは、ぶり返し続けて
身体に悪影響を与えます…
そして痛みや不調は、身体だけでなく心も
むしばみ続けます。 ⁡
根本治療することで、 身心ともに
モノクロの世界から、カラフルな世界を感じ生きてほしい!
そのためには、
“治療×運動療法×インソール療法”で
根本治療を積み重ねて、
身体がマイナスからプラスの状態になることで
根本的な改善が期待できます!! ⁡

根本治療を積み重ねいくと…

身体の連動が蘇り、身体の正しい使い方を
習得することで、身体の痛みや不調から解放され、
最短3ヶ月で身体が生まれ変わります

  • 真剣に取り組んでいるスポーツで結果を出せる
  • 愛する子供のために快適に仕事を頑張ることが
    できる
  • 死ぬまで、自分の足で旅行に行って楽しめる
  • ケガからのスポーツ復帰に身体を仕上げられる
  • 姿勢を良くして、自分に自信が持てる
  • 産後の身体を絞って、キレイになれる           

…色んな想いの力になります!

当院の特徴

最短で変化を出すため問診と検査で
お身体の状態を把握して評価のもと、
原因を追究し、
最善の治療・通院頻度・自宅でのケアなど
治療計画を提案します。

⁡ 施術の内容

〈治療×運動療法×インソール療法〉
3本軸

  • 徒手療法としてマッサージをベースに整動鍼・
    活法(古武術整体)・カイロプラクティック
  • 運動療法としてピラティス
  • インソール療法として
    オーダーメイドインソール(準備中) ⁡

最後に

私、Nika活鍼ピラティス院の三宅は、
“あなたの本気の「変わりたい!」に応える
身体の連動を活かし根本改善に導く
専門家”として、
痛みや不調から解放され、
身体が生まれ変わり、
彩りにあふれた日常と笑顔輝く人生を
“あなた色に”歩む力になります!! ⁡
安心して、お任せください!
『お住まいが』 本所吾妻橋の近く
また、墨田区・台東区の方で
実際に受けてみたい!という方は、
いつでもご相談ください。お待ちしてます!

\お問い合わせは下のボタンをタップ!/

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Nika活鍼ピラティス院│代表

三宅 雄生のアバター 三宅 雄生 無限大の可能性を解放するライフデザイン調律コーチ

鍼灸マッサージ師
アスレティックトレーナー
ピラティスインストラクター

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