三宅Nika活鍼ピラティス院の
三宅(みやけ)です。
私は、あなたの本気の
“変わりたい”に応える
身体の連動を活かし
根本改善に導く専門家です！
当院は、
根本的な改善・根本治療を
願う方に選ばれています。
重いものを持つ時の腰痛を
根本改善するには？
股関節と体幹が重要❗️
🔻なぜか？
股関節の筋肉の中には、
体幹とのつながりを持つ筋肉があるので、
踏ん張る時に適切な筋肉が働けば、
腰に対しての負担が少なくなります。
加えて、
体幹は、本来あらゆる動作のほんの一瞬手前で
スイッチが入り、腰を守ってくれます。
ですが、
人によっては、体幹の筋肉の活動が遅れて
腰を守るのが遅れます。
その結果、最悪、
ギックリ腰やヘルニアになってしまう
可能性があるのです
根本改善計画
股関節の中でも、
大臀筋「お尻の下の筋肉」
ハムストリング「太ももの後ろ側の筋肉」
内転筋「太ももの内側の筋肉」
が力を発揮して、踏ん張れることが大事！
それに合わせて、体幹もスイッチが入るように、
連動させていきます。
🔻
マッサージやストレッチ、鍼で筋肉や関節の硬さ改善
カイロプラクティックで、背骨の硬さ改善をして
身体の本来持っている連動を取り戻し、
最後に、ピラティスで身体の連動を活かして、
身体の正しい使い方を再習得することが必要
そして、身体の状態によっては、
インソールで足の裏の感覚を刺激するのも効果的！
この根本治療を積み重ねていくことによって、
重いものを持つ時の腰痛の根本改善に導きます
今が変わるチャンスです
ということで、
重いものを持つ時の腰痛の根本改善は
『股関節・体幹の働きを活性化しよう！』
“身体は『いま』変わりたい”と思っています‼️
私は、その“変わりたい！”に応えます
『お住まいが』
本所吾妻橋の近く
また、墨田区・台東区の方
実際に受けてみたい！
根本的に改善して“変わりたい❗️”という方は、
いつでもご相談ください。お待ちしてます。
＼お問い合わせは下のボタンをタップ／
改めて、自己紹介と自分の想いを伝えます
Nika活鍼ピラティス院
院長の三宅雄生（ミヤケユウキ）です！
私は、 “あなたの本気の「変わりたい！」に
応える身体の連動を活かし根本改善に導く
専門家”です。
そして、 痛みや不調から解放され、
身体が生まれ変わり、彩りにあふれた日常と
笑顔輝く人生を“あなた色に”歩む力に
なります！！
原因が改善されない限りは、ぶり返し続けて
身体に悪影響を与えます…
そして痛みや不調は、身体だけでなく心も
むしばみ続けます。
根本治療することで、 身心ともに
モノクロの世界から、カラフルな世界を感じ生きてほしい！
そのためには、
“治療×運動療法×インソール療法”で
根本治療を積み重ねて、
身体がマイナスからプラスの状態になることで
根本的な改善が期待できます！！
根本治療を積み重ねいくと…
身体の連動が蘇り、身体の正しい使い方を
習得することで、身体の痛みや不調から解放され、
最短3ヶ月で身体が生まれ変わります！
- 真剣に取り組んでいるスポーツで結果を出せる
- 愛する子供のために快適に仕事を頑張ることが
できる - 死ぬまで、自分の足で旅行に行って楽しめる
- ケガからのスポーツ復帰に身体を仕上げられる
- 姿勢を良くして、自分に自信が持てる
- 産後の身体を絞って、キレイになれる
…色んな想いの力になります！
当院の特徴
最短で変化を出すため問診と検査で
お身体の状態を把握して評価のもと、
原因を追究し、
最善の治療・通院頻度・自宅でのケアなど
治療計画を提案します。
施術の内容
〈治療×運動療法×インソール療法〉の
3本軸
- 徒手療法としてマッサージをベースに整動鍼・
活法（古武術整体）・カイロプラクティック - 運動療法としてピラティス
- インソール療法として
オーダーメイドインソール（準備中）
最後に
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