三宅Nika活鍼ピラティス院の
三宅(みやけ)です。
私は、あなたの本気の
“変わりたい”に応える
身体の連動を活かし
根本改善に導く専門家です！
当院は、
根本的な改善・根本治療を
願う方に選ばれています。
結論！首の辛さを根本的に改善するためには骨盤・股関節・体幹が超重要！！
どうして、骨盤・股関節・体幹が大切なの？
産後に関しては、産道を開くために、骨盤の靭帯を緩めるホルモンが出ます。その影響で、骨盤が一般的にいうところの“開く”状態になります。 この骨盤の開いている状態というのは、骨盤周りの関節が固まっている状態ですので、骨盤が前側に引っ張られやすく、腰が反りやすくなります。産後の方のほとんどが、反り腰でその影響は、首に負担をかけてしまうのです。その反り腰を改善するためには、股関節と体幹を鍛え直す必要があります！
根本改善計画
反り腰が首に負担をかけるという話を先ほどしました。ですので、まず、首の負担を和らげるためには、腰の状態を良くすることが最優先なのです。 最初に取り掛かるべきは、骨盤の関節を固めてしまっている、お尻の筋肉や、太ももの前側の筋肉、股関節の付け根の筋肉をマッサージやストレッチで緩めて、必要であれば鍼で身体の連動を取り戻し、カイロプラクティックで背骨の柔軟性、骨盤の関節の動きをつける治療をしていきます。 その後に、妊娠から機能が落ちてしまった、太ももの内側と裏側の筋肉とお腹のくびれの筋肉を別々ではなく、連動させて、骨盤を締める方向に筋肉を使うことで腰の適度な反りを取り戻せるようになり、土台が整えば、猫背の姿勢など崩れてしまった姿勢を整えて、首のかかる負担を軽くするのです。
今が変わるチャンスです！
もし、産後に首が辛くて、育児に集中できない、時に頭痛も出て身動きが取れない、日常生活自体も楽しめないなどでお困りの方はいつでもご相談ください 産後一年以上間隔が空いてしまうと、崩れた骨盤を正しい状態に整えるのには時間を要することが多いですので、お早目の対処をオススメしております！
改めて、自己紹介と自分の想いを伝えます
Nika活鍼ピラティス院
院長の三宅雄生（ミヤケユウキ）です！
私は、 “あなたの本気の「変わりたい！」に
応える身体の連動を活かし根本改善に導く
専門家”です。
そして、 痛みや不調から解放され、
身体が生まれ変わり、彩りにあふれた日常と
笑顔輝く人生を“あなた色に”歩む力に
なります！！
原因が改善されない限りは、ぶり返し続けて
身体に悪影響を与えます…
そして痛みや不調は、身体だけでなく心も
むしばみ続けます。
根本治療することで、 身心ともに
モノクロの世界から、カラフルな世界を感じ生きてほしい！
そのためには、
“治療×運動療法×インソール療法”で
根本治療を積み重ねて、
身体がマイナスからプラスの状態になることで
根本的な改善が期待できます！！
根本治療を積み重ねいくと…
身体の連動が蘇り、身体の正しい使い方を
習得することで、身体の痛みや不調から解放され、
最短3ヶ月で身体が生まれ変わります！
- 真剣に取り組んでいるスポーツで結果を出せる
- 愛する子供のために快適に仕事を頑張ることが
できる - 死ぬまで、自分の足で旅行に行って楽しめる
- ケガからのスポーツ復帰に身体を仕上げられる
- 姿勢を良くして、自分に自信が持てる
- 産後の身体を絞って、キレイになれる
…色んな想いの力になります！
当院の特徴
最短で変化を出すため問診と検査で
お身体の状態を把握して評価のもと、
原因を追究し、
最善の治療・通院頻度・自宅でのケアなど
治療計画を提案します。
施術の内容
〈治療×運動療法×インソール療法〉の
3本軸
- 徒手療法としてマッサージをベースに整動鍼・
活法（古武術整体）・カイロプラクティック - 運動療法としてピラティス
- インソール療法として
オーダーメイドインソール（準備中）
最後に
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